ダイエット動画

【コオロギダイエットって…】テレ朝 三谷紬アナが本気で10kgダイエットしたら!?第11話

禁断企画!!
「やべっちF.C.」の三谷紬(つむぎ)アナ(26)が
「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意!
今回は色々あった1週間を一気にお届け!
「FLASH特集」「コオロギダイエット」「ジム再開!」

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【竹脇まりなさん】今回参考にさせていただきました!!
Marina Takewaki
https://www.youtube.com/channel/UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg

エクササイズ参考動画


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【150万回再生突破!!】衝撃の第1話

【三谷アナと一緒に運動しよう!】
二の腕エクササイズ編 https://youtu.be/wvQPA_SUi8c
ハンドクラップ編 https://youtu.be/XQowaRfE22o

【二の腕激変…第10話】

【あれ?太ってる…第9話】

【二の腕強化週間!!…第8話】

【FRIDAYも注目!?…第7話】

【“自分に甘い女”のルーツが!?第6話】

【歓喜…初の減量!!第5話】

【ダイエット企画、崩壊…第4話】

【戦慄と地獄の第3話】

【期待と絶望の第2話】

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#三谷アナ #ダイエット #一緒にやってみよう #竹脇まりな #動はじ #女子アナ