本日は「一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書」を15分でまとめました!
「健康的に痩せたい」とか「一生健康でいたい」そんな方は、この動画をみていただければ「一生使えるダイエット法」が分かりますので、ぜひ本日の動画もお楽しみください。
◾︎訂正
× 体に言い
○体に良い
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本を読む時間がない方は、移動中に音声でのインプットがオススメです。
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「一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書」
出版社: 扶桑社 、著者: 鈴木 祐
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本チャンネルでは、様々な健康法やダイエット法について紹介しており、
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