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SUB)【ダイエットVlog】筋膜リリース始めました*下半身デブ卒業します!

【ダイエットVlog】筋膜リリース始めました*下半身デブ卒業します!

私の下半身デブは、小学校5年生から始まりました。

急激に足のお肉が付き始め、一気に体重も増加。
高校時代には体重55キロを超え、足の太さもMAXでした。

どう頑張っても脚だけは痩せない!

そんな私に救世主が現れました。
本日ご紹介したフォームローラーです*

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3日ほどで足が驚くほど軽くなり、
もはや痩せたと言っても過言ではありません。 ← 過言

現在は、一日5分程度を2~3回続けて様子を見ています。
一年後にはスキニーを履きこなしているイケてる女子になっている予定です。

陰キャ卒業の兆し。

不定期更新となっておりますので、チャンネル登録いただけますと幸いです*
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