ダイエットコラム

海外ヨガ資格を持つ里美茜さん徹底調査!レッスンはどこで受けられる?

モデルとして活躍していたと思えば、いつの間にかヨガインストラクターになってた里美茜さん。はて、これはどんな経歴になるんだ?と気になった編集部。里美さんからヨガを教わる方法もあわせて調べてきた。

一番お手軽なレッスン受講方法は、リーンボディ。ぜひチェックしてみて。

里美茜さんは、海外基準のヨガ資格を持つ

 

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元々雑誌モデルとしてデビューした里美さん。雑誌の休館を気にヨガ資格を取りにハワイへ。RYT200(REGISTERED YOGA TEACHER 200)という、世界基準の資格を取得済。

RYT200とはどれだけすごいのだ?と調べたところ、どうやら世界で最もポピュラーな資格のよう。日本でも、例えばアンダーザライトのような大手のヨガスクールで取得できる。指定校で200時間の授業を受ければ取得できるみたい。

里美茜(さとみあかね)
生年月日1989年11月24日
身長166cm
東京出身

2018年1月に、かねてより付き合っていた旦那様と入籍。お子さんもいらっしゃるよう。旦那さんとお子さんはインスタにも頻繁に登場していて、かなりオープン。

これまでの経歴

元々は「Happie nuts」というファッション誌の専属モデルとして活躍。2014年に休刊になったのを機に、ヨガインストラクターへ転身。2015年からヨガレッスンスタート。

そんな里美さん、2016年のBEST BODY JAPAN東京大会でグランプリ。これはスゴイ。そのほか不定期にヨガのフェスにも登場。精力的に活動されている。

里美茜さんからレッスンを受けるには?

ベストボディジャパン輝いて、さらに海外基準のヨガ資格を持っている。せっかくならそんな人から習いたいと思う人も多いハズ。というわけで調べたところ、方法は3つ。

一番お手軽なのは、LEAN BODY。里美さんのヨガレッスン、ぜひ体験してみて。

LEAN BODY(リーンボディ)でレッスンを受ける

LEAN BODY(リーンボディ)でレッスンを受ける

リーンボディでヨガのレッスンを配信されている里美さん。引き締め効果もねらえる「ビューティヨガ」、ママもOKな「マタニティヨガ」の2レッスン。リーンボディは動画を見ながらフィットネスを楽しめるというサービスで、定額で見放題。24時間いつでも里美さんのレッスンを見直せるわけ。

そんなリーンボディ、今なら2週間無料。それはお手軽だというわけでオススメ。ぜひ試してみて。

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YES TOKYOのヨガクラスに参加

 

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現在は東京の「YES TOKYO」で毎週火曜日にヨガクラス開校中。体験は2,000円からできるよう。そんなリーズナブルに本格ヨガを教われるなんてスゴイ。気になる人はインスタをチェックしてみて。

YouTubeのレッスンを受ける

YouTubeチャンネルも開設済。あまり頻繁ではないものの、動画をアップ中。でもヨガチャンネルは乱立中…チャンネル登録数はあまり伸びていないよう。里美さんファンはぜひチェック。

里美茜さんのヨガライフは推せる

ヨガインストラクターとしての顔だけじゃなく、旦那さんやお子さんとの飾らないライフスタイルを公開されている里美さん。編集部としてとても応援したい。推せる。

というわけでぜひ、ヨガに興味のある方はレッスンを受けてみて。

【無料登録】LEAN BODYで里美さんのレッスンを受ける