パンを食べても痩せる３つのポイント【ダイエット中・減量中】

■ 松田リエ公式LINEアカウント
http://belle-lifestyle.jp/matsudamember_line/
【 ⬇︎お友達追加でプレゼント⬇︎ 】

🎁ベルラスダイエット小冊子２冊
🎁食べるだけでー12kg痩せた秘密が学べる３本立ての動画
🎁WEBイベントや個別レッスンのお知らせ

LINEでプレゼントやご案内をしてるのでフォローしておいてくださいね🤗フォローできない場合は「@rie55」で友達ID検索してみてください「@」を忘れずに！

✔️ご飯より、断然パン派！！
✔️ダイエットのために、パンをガマンしている…
✔️いつも、パンが無性に食べたくなる…

パンって本当に美味しいですよね〜♪実は！私もパンが大好きです！！とはいえ、パンって、たくさん食べると、太ってしまったり、腸内環境を悪化させてしまう…というのは、ご存知の方も多いかと思います。

そして、「パンを食べすぎると良くない！ということは分かっているけど、どうしてもやめられない…」なんて方も、いるかもしれません。しかし！パンを無理にやめなくても、パンを食べながら痩せられる工夫があるんです♪

この動画を観ることで
💄パンが太りやすい理由
💄パンを食べても痩せるポイント
が分りますよ！🤗

▷RieTubeチャンネル登録はこちら🤗
【おうちでできるベルラスダイエット】
https://www.youtube.com/c/MatsudaRie

▷動画中でお伝えした関連動画はこちら🤗
【ダイエット】食べ物のアレルギー検査の結果報告！【やり方解説】

１年で体脂肪率が10％落とせた！簡単！誰でもできる噛むだけダイエット

———————————————————————–
💄オンライン講座💄
———————————————————————–

■【無料版】おうちでできる！ベルラスダイエット講座
http://belle-lifestyle.jp/mailmagazine/yout.index.html

■【無料版】おうちエステ！本来の肌力へ！Shiny Skin 講座
http://belle-lifestyle.jp/product.mailmagazine/

■【無料版】ダイエットサポーターおうち起業講座
http://belle-lifestyle.jp/youseikouza.ouchidaiet/yout.index.html

———————————————————————–
💄SNS💄
———————————————————————–

【BLOG】
http://ouchi.belle-lifestyle.com

【Twitter】
Tweets by rie__matsuda

【Instagram】
https://www.instagram.com/matsuda_rie8/

【Facebook】
https://www.facebook.com/profile.php?id=100012639492170

【オウンドメディア】
https://bellelustyle.com

【協会HP】
https://www.belle-life-style.com

【自己紹介】
http://ouchi.belle-lifestyle.com/profile/

———————————————————————–
💄関連動画一覧💄
———————————————————————–　

♦︎【ダイエット】ブランて本当にいいの？【ブランパン】

♦︎パンを食べて痩せる7つのポイント【ダイエット】

♦︎【絶対ハマる！パンケーキ】何時に食べても罪悪感なし！ダイエットに最高な朝食・スナックの作り方❤【オートミール パンケーキ】

♦︎ダイエットにオススメ！オートミール徹底解説！美味しいレシピ２選 // Healthy Oatmeal Recipes

♦︎減量中に食べていた太らないコンビニ飯紹介します！！

———————————————————————–
松田リエ
———————————————————————–

自己紹介動画

看護師・保健師・食事管理ダイエット講師
BelleLus株式会社　代表取締役

〜食が未来のあなたをつくる　食で未来のあなたに出逢う〜
一般社団法人Belle Life Style 協会　代表理事
【Belle＝美しい・美人（語源：フランス語）】

1986年生まれ、大阪出身。三重県在住。４歳男の子のママ。
国立大学医学部卒業　看護学を学ぶ。大学付属病院・消化器外科・肝臓移植外科・乳腺外科にて、看護師として従事。主にがん患者の周術期のケアを担当。

世界の医療現場の経験の必要性を感じて、オーストラリアに看護留学。現地にて、アシスタントナースの資格を取得。１年半後帰国。

市役所にて保健師として従事。乳幼児の発達支援、成人の健康教育を担当。その後、健診センターにて、メタボリックシンドロームや糖尿病の方への保健指導（食事・運動）、人間ドック健診を担当。

看護師・保健師を経て、食卓を担う女性が、栄養や体の知識を身につけないと、日本の食習慣はよりよくならない、美しい体と心をつくる食事から健康的に活き活き輝いた人で溢れる世界をつくりたい。産後５ヶ月の時に食事管理ダイエット講師として起業。

協会を立ち上げ美と自立を支援。ベルラスダイエットオンライン受講生700名以上、ベルラスダイエット認定サポーターオンライン養成講座受講生120名以上の規模まで成長。モットーは『自分を楽しむ』あなたが輝くことが誰かの一歩になる♪

👠お仕事の依頼はこちらから
info@bellelifestyle.net

運営：【YouTube】Belle チャンネル
（ベルラスダイエット）
https://www.youtube.com/channel/UCxkHSwfg0IRGu8bfnTcFlcQ

#LINEで食べ痩せ情報配信
#フォローは説明欄から
#ベルラスダイエット
#食べ美
#食事管理