【ダイエット】2ヶ月で10キロ痩せたダイエット法 #ダイエット

留学＋留学帰国後でかなりぷくぷくになりました。高校生の頃から色んなダイエットを試しましたがどれも成功しなかったです😞
なので自己流ですが参考にしていただけると嬉しいです☺️無理なダイエットはお控えください。
私のダイエットは運動をしてい方用となっております。

脂肪燃焼スープ→ https://youtu.be/WiBnjsPzlCM

脚やせマッサージ→ https://youtu.be/EmHTTr7BnGw

痩せて着たかった服を着れた瞬間→ https://youtu.be/mlEdWWpKFKs

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