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今回は
【NiziU / Make you happy】痩せるエアロビクスダンスでダイエットルーティン【 縄跳びダンス 】です🥰
今話題のNiziU🌈 の曲に合わせて全身しっかり動かしていきます😆🔥
曲は3分間と短めですが、曲のテンポがいつもより早いので、運動強度も高めになっております😆
ぜひ、楽しんで頂けたら嬉しいです!!!
【 ジャンプあり!10分滝汗エアロビクス 】
→ https://youtu.be/yQsOIb5S-NA
【 ジャンプなし!19分滝汗エアロビクス 】
→ https://youtu.be/LR9OMFudl7Y
Twitter → @mano_fitness
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【 NiziU / Make you happy 】痩せるエアロビクスダンスでダイエットルーティン【 縄跳びダンス 】
