ダイエット動画

【ダイエット冬の陣】モチベーションが下がってしまった人が見る動画。冬は基礎代謝が上がってやすいのは本当ですか?

ダイエット×冬

痩せたい!と思いつつも、最近モチベーションが下がってしまっている人も多いはずです。

今回は、冬は痩せやすいのか?というテーマに触れつつも、ダイエットのモチベーションが上がるようなお話を提供できればな!ということで動画を作ってみました!

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その日あったこと、いただいたコメントへのお返事をしているだけのゆるゆるラジオです。是非、期待せずに聞いてください(笑)
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パーソナルトレーナー の計太です!
中野と白金高輪にパーソナルジム「ボクノジム」を運営中。
アンチ短期ダイエットを掲げ、ダイエットを再定義するために活動しています!

  “2か月後の減量より、1年後の健康” 

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#ダイエット #ストレッチ #トレーニング