ダイエット動画

ダイエットに最適な豚汁のアレンジと脂質カットの裏技紹介!

今回は、豚汁をさらにダイエットに有効となるように
アレンジプランをご紹介しました!
そして調理後にできる脂質カットの裏技も…!

別の脂質カットプランとしては
・そもそも脂質部位を使わない
・一度湯通ししてから使う
などでしょうか!

やりやすい方法でどぞ!

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その日あったこと、いただいたコメントへのお返事をしているだけのゆるゆるラジオです。是非、期待せずに聞いてください(笑)
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パーソナルトレーナー の計太です!
中野と白金高輪にパーソナルジム「ボクノジム」を運営中。
アンチ短期ダイエットを掲げ、ダイエットを再定義するために活動しています!

  “2か月後の減量より、1年後の健康” 

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#ダイエット #ストレッチ #トレーニング